Dieta ryżowa

hej, oczywiście nie wytrwałam na hsgd, wróciłam do domu z internatu i rodzina przygotowała tyle dobrego jedzenia, ze szok! Zjadłam chyba wszystko co się dało :(. Za to wieczorem natrafiłam na jakieś forum gdzie łaski opisywały swoją dietę ryżowa, wydaje się Extra. Podobno nie byly głodne jadly500-800 kcal na dzień. No wiec zaraz będę gotować torebkę ryżu i jakoś to sobie podzielę na cały dzień. Dam znać jutro czy wytrwałam!
Niestety odpuściłam tez cwiczenia i mam tydzień do tylu w aplikacji sweat z która ćwiczę :((
To jest mój body goal, chciałabym mieć taki piękny brzuch;/